France-Lise Vitalis
Votre cabinet de mieux-être!
France-Lise Vitalis
Votre cabinet de mieux-être!

. Thérapeute certifiée :
Analytique- Brève- Énergétique.
. Hypnothérapeute.
. Conseillère en Relation d'Aide.
07 68 61 47 97 RDV en cabinet/ Téléphone ou visio.

CONSULTATIONS A PARIS 1er -rue du Louvre
TOUT LES JEUDIS a partir du 02 JUILLET 2020.
Reprise RDV Guadeloupe à partir de septembre 2020. 

Informations

Vous n'êtes pas seul(e) : à vous-pour vous !

Ressentir un vide intérieur inexplicable, une douleur sourde indéfinissable, étrangère mais en même temps connu sans en comprendre le sens ni la raison car, au fond, il y à pire... ça passera...... Et pourtant !…….  Comment expliquer à son entourage ce que l’on ne comprend pas ?

Ainsi la tour  d’ivoire commence son installation, discrètement  ou peut-être cela prend t-il l’allure d’un gouffre qui happe de plus en plus, aspire…..

 Ce sentiment de ne pouvoir résister, malgré les luttes jour après jour jusqu’au jour où cela n’est plus possible, à bout de force........ Stupéfaction (souvent) de l’entourage, réactions d’incompréhension, d’encouragement, de bienveillance mais parfois de rejet, d’abandon… trop douloureux, sentiment d’impuissance….

 

Comment reprendre espoir ? s’en sortir ? se retrouver ? Cela est-il réellement possible ?                                                                                                                                                                                                         Cette profonde douleur, cette souffrance ressentie au plus profond des entrailles, invisible mais bien là, elle laisse un répit parfois… que trop peu……                                                                      Elle entraîne même parfois vers des pensées folles, inconsidérées qui approfondisse la peur.                                                                                                                                                                                                    Parfois elle gagne........  mais il y a toujours cette petite voix intérieur, cette autre force qui nous maintient quelque part, qui nous pousse malgré tout à y croire et à entreprendre des démarches même si, au fond, on se demande si cela n’est pas vain !

 

Et un jour, sans savoir comment, après moultes reculs, questionnements…. le pas est franchi :un rdv est pris avec un/une spécialiste «de la psyché ». Premier contact, les séances se suivent, tout doucement on commence à revivre, à renaître, on s’accroche, après un certain temps, on prend conscience que l’on NAIT (EST), que l’on VIT (VIE).

 La vie reprends des couleurs gaies, chante, se projette…….

 

C’est cela une thérapie : se confronter à ce qui fait mal malgré les peurs, les doutes, les préjugés…. Je vous accompagne dans et sur ce chemin de guérison (dans le sens se sentir mieux, d’évolution et non de maladie). Notre engagement mutuel vous permettra de re-trouver votre bien-être propre.

 

BIEN A VOUS !

La thérapie : remettre du sens dans du non-sens voir à l'incompréhensible!

Notre société actuelle définit beaucoup de cadres, dans tous les domaines : santé, alimentation, physique, standard de vie......  et si nous ne rentrons pas dans ces modèles nous devenons "hors cadres", des "marginaux", des "illuminés"....  Tout est fait pour que nous suivons le modèle sous peine de culpabilité, de mal-être, d'interrogations sur notre "normalité".

Pourtant, ces définitions changent de société en société, d'année en année, de politique en politique, selon les cultures : ce qui étaient valable hier ne l'est plus aujourd’hui, ce qui était autorisé hier ne l'ai plus aujourd’hui! Alors comment pouvons-nous nous définir ? Comment être constant dans un monde inconstant qui nous demande d'être stable tout en ne l'étant pas?

Et si nous osions nous dire que c'est nous-même! Oui, nous sommes le point constant-existant, chacun à notre niveau, selon qui nous sommes nous pouvons décider à chaque instant de rentrer dans le moule ou pas, de suivre ou pas, d'être de tel façon ou pas, de réagir de tel ou tel façon..... C'est ce qu'on appelle libre-arbitre! Bien sûr, cela n'est pas aussi simple, une multitude de choses viennent se greffer : contradictions, des peurs, des croyances limitantes, des fidélités familiales, des conséquences de traumatismes, des responsabilités......

Et c'est là qu'intervient la thérapie (= travail sur soi) qu'il soit cognitif, énergétique, comportemental, holistique..... C'est aidant Comment ? parce que cela aide à faire le ménage, à y voir plus clair en se recentrant sur soi (qui n'est pas de l'égoïsme), en se découvrant. C'est une aventure fantastique et belle même si elle n'est pas la plus facile :c'est comme partir dans l'ascension du Mont Everest, au bout il y à tout ce que vous imaginez.

AMICALEMENT!

LE DEUIL

En psychologie, d'une façon générale, le deuil est la "perte de", qu'il s'agisse d'une situation ( un emploi par exemple) ou une personne. En effet, même si ces deux situations ne sont pas comparables, nos états émotionnels sont les mêmes.

Il à été établit différentes étapes du deuil même s'il n'y a pas de façon ou de moment idéal pour vivre sa peine ou sa souffrance. Ces étapes  sont indicatives, elles nous renseignent sur nos émotions et nos sentiments. Tout le monde ne passe pas forcément par ces étapes et elles n'ont pas d'ordre. 

Il n'y à pas de réaction type, adaptée ou adéquate, nous sommes tous différents . Une façon de faire ou d'être n'est pas mieux qu'une autre, juste différente et chacune doit être respecté.

  • Etape de choc : refus de comprendre voir même d’entendre les mots.
  • Déni : peur de rentrer en contact avec la réalité, nier ce qui s’est passé, nier le résultat de ce qui à été mis en place, nier le ressentit. Faire "comme si".
  • Colère et révolte : pourquoi moi ? pourquoi lui/elle ?
  • Marchandage : essayer de ménager. "Et si j'avais...."
  • Tristesse / dépression réactionnelle : sentiment de vide intérieur….

 

Je vous soutiens, vous accompagne dans ces différentes étapes afin d'apprendre à vivre avec l'absence. 

 

 

 

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